torsdag 15 mars 2012

Praktik

Just nu har jag praktik i skolan då jag och en kompis är på konsultföretaget Previa (där vi fått den fina titeln "junior konsulter") och vi ska utvärdera en hälsoföreläsning som Previa hade för cheferna i Lilla Edets kommun.

Vi är nu fullt uppe med att analysera svaren och man kan inte säga att de tyckte kursen var speciellt bra. De flesta tyckte att allt var repetition och de fick inga tipps på hur de skulle arbeta hälsofrämjande. Men värst var nog ändå vad de tyckte om föreläsarna då 5 stycken tyckte att insatsen var mycket dålig, 8 stycken att den var dålig och endast 3 stycken tyckte föreläsarna var bra. Detta tillsammans med kommentarer som "Arroganta föreläsare", "Låg kompetens på kursledningen" och "att bli behandlad som vuxen, tänkande varelse av föreläsarna!" gör att man är lagom sugen på att nästa fredag gå fram och presentera detta resultat för föreläsarna i fråga och även för regions chefen för Previa.

Förbereder mig redan nu för att se den mörka blicken från chefen mot föreläsarna som säger "Mitt kontor på måndag morgon".

måndag 12 mars 2012

Klätterstudie

Jag läser som sagt sista året på Hälsopromotions programmet och kommer under våren skriva min C-uppsatts där jag kommer att undersöka vilken crimp position som är bäst för vilken storlek och lutning det är på listen man håller i.

Jag kommer genomföra testet till helgen och söker därför manliga klättrare som vill vara med på testet, kommer att genomföras på Klätterdomen och tar max 1 timme. Så om någon är sugen på att vara med är det bara boka in en tid på fredag (16/3) mellan kl 12-22 eller på lördag-söndag (17-18/3) mellan kl 14-19.

Ett krav är att man måste ha klättrat i minst 1 år och klarat minst 6c på topprep. Detta har jag satt upp på grund av att det finns en skaderisk om man inte har uppnått kraven.

Om ni är sugna på att vara med så ring mig på0703-460395, maila på axelhultqvist@yahoo.se eller skriv en kommentar i kommentarsfältet och boka in en tid.

torsdag 8 mars 2012

Lever som man lär ut, en svår kombination!

Avslutade nyss en kurs i näringslära, där vi på introduktionen möttes av en tjock kvinna som presenterade sig som legitimerad dietist, skulle vara ansvarig för kursen och hålla i alla föreläsningar.

En tjock dietist!? Är detta möjligt?

Jag skulle vilja se när hon satt med en överviktig kund och gav honom ett kost schema som han långsamt tar upp, kollar på den och sedan skickar tillbaka pappret till henne med en nick som säger "Detta borde du själv tänka på".

Behöver jag ens säga att det var svårt att ta henne på allvar.

tisdag 6 mars 2012

Framgång, till vilket pris?

Hittade detta klipp på youtube om att bli framgångsrik. Titta på de och lyssna på texten i videon.

Även om detta klipp kan verka extremt så har den ändå en stor poäng. Det krävs massa timmar av träning för att bli framgångsrik. Studier har visat att det krävs minst 10 000 timmar av nötande på en sak för att bli expert på det. För att uppnå dessa timmar gäller det 3 timmars effektiv träning varje dag, året runt i 10 år.

Många människor vill bli framgångsrika men är inte beredda att offra det som verkligen krävs för att bli det. Man måste prioritera bort TV-program, fester m.m. för att kunna träna på det man vill bli bäst på.

Man kan tycka att alla idrott- och musikstjärnor lever ett glassigt liv men de har inte nått dit de är idag utan att ha fått offra en massa tid innan för att bli duktiga och bygga upp ett ryckte (detta gäller dock inte idol deltagarna som blir kända över en natt). Beatles gjorde bland annat sina 10 000 timmar innan de blev kända genom att åka runt nätterna igenom och spelade på massa småklubbar i London. Visst fick de ett glassigt liv senare men ingen tänker på alla de timmar, dagar, månader och år av träning som de fick lägga ner för att bli så stora som de blev.

Så om du är lika villig att bli framgångsrik på något som du är villig andas för att inte dö, kommer du förr eller senare att lyckas!

torsdag 1 mars 2012

Två små filmer om klättring

Har klippt ihop två film klipp från när jag var i Västervik och från Utby i fredags. Kvaliteten är inte den bästa men det är innehållet som räknas.

Enjoy!







Lite bättre kvalité på filmerna hittas här och här